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      酒后護肝-健康管理師三級技能知識點

      發表時間:2020-08-09  
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      過量飲酒對肝臟的損害極大,肝臟是酒精代謝的唯一器官,酗酒后,酒精被氧化時會產生大量的還原型輔酶Ⅰ,使其成為合成脂肪酸的原料,從而促進脂肪的合成;再加上酒精被吸收進入肝臟后要轉變成乙醛,乙醛和大量還原型輔酶Ⅰ可以抑制線粒體的功能,使脂肪酸的氧化發生障礙,結果引起酒精性肝病。

      對大量飲酒后造成的肝損傷,郭卉提醒,節日過后首要的就是飲食清淡,避免再次加重肝臟的負擔,其次要注意休息、保證睡眠,減少降低機體免疫能力的誘發因素。另外,飲酒后要注意補充富含維生素C、K、B族和葉酸的食物,比如新鮮的水果、蔬菜,尤其是山藥和山楂等都對肝臟有保護作用。也可在醫生的指導下服用多烯磷脂酰膽堿類藥物,健康管理師搜集整理起到保肝、護肝的作用,或服用甘草酸類制劑、水飛薊素等改善肝功能。有些人醉酒后會出現發燒、急性胃炎等癥狀,這是由于大量飲酒后,整個機體的代謝和免疫功能都會下降,若節日期間經常熬夜聚會,醉酒后的并發癥就會接踵而至。所以,有大量飲酒史的人群一定要注意保暖和休息。

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