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      高分通過健康管理師的經驗分享

      發表時間:2020-10-04  
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           高分通過健康管理師的經驗
             1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習,八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的任務,現在四十分鐘就完成了。

        2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?;蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

        3、不要整個晚上都復習同一門課程。我以前也曾經常用一個晚上來看理論知識或技能操作這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門課程,情況要好多了。

        除了十分重要的內容以外。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,課堂的筆記要打印下來,一定要仔細看,書上適當做一些簡要的記號即可。

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